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François Esmenjaud (POLAR, Marketing Manager) : « Alexiscoaching : personnalisée, premium et adaptabilité »
by acavelier|18 janvier 2016|Interviews
Chaque mois, retrouvez sur alexiscoaching.com une interview exclusive d’une connaissance, d’un client ou d’un expert qui viendra apporter son témoignage sur la méthode Alexiscoaching. Une méthode qui a donc fait ses preuves auprès d’artistes, comédiens, musiciens et experts du milieu...
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Comment éliminer les excès récents ? Jogging et marche rapide !
by acavelier|05 janvier 2016|Entraînement
Le sport pour se remettre en forme après les excès des fêtes de fin d'année, voilà une bonne résolution ! Au menu, c'est marche rapide ou course à pied, rien de mieux que de sortir au grand air pour se...
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Les jus Yumi : fraîcheur, couleurs et vitamines dans votre quotidien !
by acavelier|22 décembre 2015|Alimentation
Cette semaine, je vous présente le produit phare de l'un des mes fidèles partenaires, Yumi. Presque quotidiennement, je n'arrive plus à me passer de leur jus de légumes (et fruits) qui m'apporte toutes les vitamines dont j'ai besoin, avant ou après mes...
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Adrien Frasse-Sombet (Violoncelliste) : « Alexiscoaching : confiance, fiabilité et adaptabilité. »
by acavelier|18 décembre 2015|Interviews
Chaque mois, retrouvez sur alexiscoaching.com une interview exclusive d’une connaissance, d’un client ou d’un expert qui viendra apporter son témoignage sur la méthode Alexiscoaching. Une méthode qui a donc fait ses preuves auprès d’artistes, comédiens, et musiciens ; un art...
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TEST #2 – Polar V800 : la montre pour atteindre l’excellence !
by acavelier|30 novembre 2015|Entraînement
Cette semaine, un collaborateur a accepté de donner son ressenti après avoir testé pour Alexiscoaching le Polar V800. Cette montre de sport réservée à ceux qui recherchent la performance et la progression à toute épreuve, est l'un des produits phares...
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Bienvenue à « RAR CrossFit » !
by acavelier|23 novembre 2015|Entraînement
Cette semaine, Alexiscoaching vous donne rendez-vous à "RAR CrossFit", dans le 17e arrondissement de Paris, au 15 boulevard Gouvion Saint Cyr. Vous êtes passionnés de fitness et vous aimez soulever des poids puis travailler votre force athlétique ? Alors "RAR CrossFit"...
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Elodie Menant (Comédienne) : « La méthode Alexiscoaching ? Efficacité, plaisir et bien être ! »
by acavelier|08 novembre 2015|Interviews
Chaque mois, retrouvez sur alexiscoaching.com une interview exclusive d'une connaissance, d'un client ou d'un expert qui viendra apporter son témoignage sur la méthode alexiscoaching. Une méthode qui a donc fait ses preuves auprès d'artistes et comédiens, un art de vivre...
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Prendre soin de son dos au quotidien
by acavelier|02 novembre 2015|Entraînement
Après quelques semaines de repos forcé, Alexiscoaching est de retour pour vous donner ses meilleurs conseils ! Cette semaine, nous vous proposons quelques tuyaux pour bien entretenir votre dos et même anticiper les différents maux qui arrivent quelques semaines après...
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Le récit de mon premier triathlon : une expérience enrichissante !
by acavelier|14 septembre 2015|Entraînement
Voici comme promis mon retour son mon premier triathlon auquel j'ai participé à Chantilly le 29 août dernier, faisant partie des Castle Triathlon Series organisés dans toute l'Europe dans des domaines de châteaux. Le décor, juste sublime,  était donc planté !...
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7 exercices simples pour se remettre au sport !
by acavelier|31 août 2015|Entraînement
Tout le monde se demande, au moment de la rentrée, comment repartir de bon pied après de bonnes vacances d’été qui ont permis de se ressourcer à fond ? Et bien la solution est simple : en profitant tout simplement du...
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