EXPERTISE SPORTIVE & BIEN-ÊTRE - PARIS

Alexis Cavelier
Coach Sportif

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Chef d'entreprise, manager & sportif ?

MIEUX VIVRE AU QUOTIDIEN

Bien-être & Santé
Coach Sportif Paris
L'exercice augmente votre productivité.

Sensation de fatigue ? De somnolence ? Trop de voyages éprouvants, sous l’effet du jetlag régulièrement, ou en surcharge de travail ? Vous n’avez plus l’énergie de faire ce que vous avez besoin de faire ? Laissez tomber la caféine ou les nuits de sommeil à rallonge qui vous donnent l’impression de compenser une fatigue profonde… Mais rejoignez-moi pour retrouver la forme et un bien-être qui vous manquaient cruellement !

Quand votre cerveau fonctionne à sa capacité maximale, vous pouvez vous focaliser davantage, bien vous concentrer et prendre de meilleures décisions. Rien de mieux que de l’exercice, régulier et adapté, si vous voulez être plus efficace et productif.

12% plus productif

Plusieurs études montrent qu’après l’exercice, les performances de travail sont constamment plus hautes, notamment grâce à une meilleure gestion du temps et un mental amélioré. L’exercice vous garde toujours alerte et concentré !

Boost d'énergie

Petite leçon de science rapide mais enrichissante : l’activité physique (NDLR : qui accélère les battements de cœur, le flux sanguin et la libération d’endorphines) améliore la capacité de votre corps à transférer les glucoses et l’oxygène dans votre cerveau et augmentant, par conséquent, votre niveau d’énergie.

Coaching cinq étoiles

Coach sportif et diplômé d’état des métiers de la forme, j’ai fait de ma passion pour le sport mon métier. Ancien sportif de haut niveau, le sport fait partie intégrante de mon quotidien. J’exerce depuis plus de quinze ans dans le milieu du coaching sportif et du bien être. Fort de mes expériences à l’étranger ainsi qu’auprès de grands établissements parisiens, j’ai créé ma propre méthode d’entraînement fondée sur une approche globale, alliant les bienfaits de la gym posturale et du travail dynamique, et, conçue pour améliorer la santé générale.

Afin de vous faire vivre une expérience unique, vos entraînements sont personnalisés et adaptés à vos besoins. Au début du programme de soins, une consultation bien-être approfondie vous est proposée pour définir vos objectifs, démontrer l’importance d’une posture correcte et s’adapter à vos restrictions personnelles.

Un coaching cinq étoiles, à la hauteur de vos exigences, où tout a été pensé pour que chaque séance reste un moment de plaisir et une expérience unique.

Sur mesure

Chaque personne est unique. Alexis saura donc concocter le programme idéal pour votre corps et votre personnalité.

Adaptabilité & Efficacité

Il s’agit de trouver la bonne formule. Par un travail rigoureux, Alexis vous fera atteindre vos objectifs.

Plaisir et bien-être

Pour Alexis, il faut avoir l’esprit sain dans un corps sain. Un leitmotiv qui deviendra le vôtre.

Service haut de gamme

On n’a rien sans rien. Alexis vous proposera toujours un service premium, ne laissant rien au hasard.

À domicile ou à l'extérieur
À votre rythme, dans l'environnement de votre choix

Pour une meilleure vitalité, un nouveau souffle, une nouvelle vie… De part son approche holistique de l’entraînement et une prise en charge sur mesure, Alexis redonnera vie à votre corps et l’aidera à se préserver du processus de vieillissement.

Réservez votre séance sérénité
Une expérience unique en palace
L'équipement haut de gamme d'un des plus beaux palaces de Paris

À votre rythme dans un lieu d’exception, qui encouragera votre quête de bien-être et de bienfaits pour la santé. Vivez l’expérience unique d’un programme de remise en forme personnalisé et adapté à vos besoins.

Réservez votre séance cinq étoiles
Ce que je vous propose
Mes Services
Programme santé

Travail dynamique de la musculature profonde, pour une meilleure tonicité, un regain de vitalité et un meilleur souffle.

Programme sérénité

Étirements, massage et relaxation

Programme équilibre

Travail postural et respiratoire tout en réapprenant à mieux manger pour retrouver une hygiène de vie optimale.


Coaching privé à Paris, du sport & du bien-être sur mesure

LES TÉMOIGNAGES
LES CLIENTS

On sent Alexis passionné par son métier. Il est à votre écoute, toujours souriant et de très bonne humeur. C’est quelqu’un d’humain, qui vous fait avancer et travailler sans pression inutile. Son objectif est le bien-être et non la performance à tout prix. Alexis fait du sur-mesure en vous créant un programme varié et ludique, alliant motivation, bonne humeur, et encouragements !

STEPHAN (57 ANS)CHEF D'ENTREPRISE

Un vrai bol d’oxygène ! Dans mon milieu où le stress, la pression, et la tolérance zéro règnent en maîtres, les séances avec Alexis me permettent de garder les pieds sur terre. En tant que producteur pour la télévision, je me dois d’être opérationnel 24 sur 24, à 1000% en permanence, et j’ai de nombreuses responsabilités. Mes rendez-vous avec Alexis se sont alors avérés essentiels dans mon équilibre au quotidien.

GAEL (48 ANS)PRODUCTEUR

Alexis nous transmet sa force, sa passion, ses conseils et son bien-être à chaque rendez-vous. Son apport, dans mon quotidien, est aujourd’hui une évidence. D’autant que dans mon secteur d’activité, il est impossible de compter ses heures, on peut faire des journées de 12, 13 voire 14 heures. Donc faire du sport, avant ou après le boulot, sous la houlette toujours bienveillante d’Alexis, c’est juste devenu vital à mes yeux.

SANDRINE (33 ANS)CRÉATRICE DE MODE

Ce que j’apprécie chez Alexis, c’est sa capacité à comprendre et à adapter la pratique sportive et des exercices physiques à mon métier qui demande une attention particulière. Le travail est varié, fluide et graduel. Alexis est toujours à l’écoute avec attention et sympathie, ce qui rend les séances tout aussi agréables qu’intenses. C’est tout simplement un excellent coach.

YARON (28 ANS)PIANISTE
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