Tag archive for: Recette
10
06
2016

La noix, pour passer un été sain…

La noix, très riche en fibres, aide à retarder la sensation de faim. Elle participe notamment au renforcement du système immunitaire grâce à sa teneur en arginine. Elle possède de la vitamine E aux propriétés anti-radicaux libres, de la mélatonine dénommée hormone du sommeil, des flavonoïdes qui rep...

03
06
2016

La carotte cet aliment qui vous veut du bien !

Préparez votre bronzage pour cet été grâce à la carotte! Riche en bêta-carotène, elle ralentit le vieillissement des cellules, aide à la cicatrisation et améliore l’état de la peau de manière générale. La carotte renforce notre résistance aux ultraviolets pour nous permettre d’avoir un joli teint hâ...