Nutrition

Didier Souveton (Médecin) : « Avec Alexiscoaching rien n’est laissé au hasard »
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Chaque mois, retrouvez sur alexiscoaching.com une interview exclusive d’une connaissance, d’un client ou d’un expert qui viendra apporter son témoignage sur la méthode Alexiscoaching. Une méthode qui a donc fait ses preuves auprès d’artistes, comédiens, musiciens et experts du milieu...
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Comment dîner sainement après une séance de sport ?
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Les séances d'entrainement se pratiquent souvent en fin d'après-midi et certaines se déroulent parfois en soirée. La conséquence est que le repas du soir se trouve décalé parfois tardivement. Il convient alors de bien gérer ce repas d'après entrainement dont la...
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Les jus Yumi : fraîcheur, couleurs et vitamines dans votre quotidien !
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Cette semaine, je vous présente le produit phare de l'un des mes fidèles partenaires, Yumi. Presque quotidiennement, je n'arrive plus à me passer de leur jus de légumes (et fruits) qui m'apporte toutes les vitamines dont j'ai besoin, avant ou après mes...
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