Accessoires

Le kettlebell, le poids tendance !
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Comme chaque mois, Alexiscoaching vous propose de découvrir plus en détails l'histoire et surtout les bienfaits d'un accessoire important dans le training. Cette fois-ci, nous nous intéressons à ce poids ressemblant à une enclume bizarre, qui pèse souvent lourd mais...
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La corde à sauter : quand pratique rime avec efficacité !
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Il s’agit tout simplement de l’allié idéal pour bien garder la ligne ! Discrète, légère et surtout très peu encombrante, la corde à sauter peut s’emporter de partout ! Alors plus aucune excuse possible puisqu’elle vous suivra au bureau, les week-end et en...
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Test #1 : La « Nike Air Zoom Structure 18 »
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Voici l’une des grandes nouveautés que vous pourrez retrouver régulièrement sur mon nouveau site et blog AlexisCoaching ! Je vous ferai part le plus souvent possible de mes coups de cœur en matière d’accessoires, prêts à porter et autres matériels pour...
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