Rentrée

PLAYLIST #4 – Allez, on se bouge pour la rentrée !
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Alerte rentrée ! Alerte playlist ! Non, on ne reste pas inactif et on oublie que c'est la rentrée. Alexiscoahing vous propose sa playlist pour se motiver, et bouger son corps afin d'évacuer la pression, le stress et la tristesse...
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7 exercices simples pour se remettre au sport !
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Tout le monde se demande, au moment de la rentrée, comment repartir de bon pied après de bonnes vacances d’été qui ont permis de se ressourcer à fond ? Et bien la solution est simple : en profitant tout simplement du...
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