Printemps

5 exercices pour la remise en forme du Printemps !
||
Le temps gris, les coups de froid et le blues d'hiver, c'est fini ! Profitez des beaux jours pour faire le plein de grand air, purifiez votre organisme pour vous rebooster. Voilà, le printemps arrive et c'est une saison idéale...
continue reading
PLAYLIST #1 – Dans le rythme printanier…
||
Chaque mois, Alexiscoaching vous proposera désormais sa playlist idéale du moment... Des sons pour se détendre mais aussi et surtout pour rythmer vos séances de sport ! Le printemps s'installant, Alexiscoaching vous propose une playlist qui sent bon le soleil,...
continue reading