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21
06
2016

TEST #6 – La montre POLAR A300

Comme chaque mois, Alexiscoaching vous propose le test d’un accessoire utile au training intense ou à une activité physique régulière. Cette semaine, un collaborateur a accepté de donner son ressenti après avoir testé pour Alexiscoaching la montre « Polar A300 ». Avec son suiveur de condition...

10
06
2016

La noix, pour passer un été sain…

La noix, très riche en fibres, aide à retarder la sensation de faim. Elle participe notamment au renforcement du système immunitaire grâce à sa teneur en arginine. Elle possède de la vitamine E aux propriétés anti-radicaux libres, de la mélatonine dénommée hormone du sommeil, des flavonoïdes qui rep...

03
06
2016

La carotte cet aliment qui vous veut du bien !

Préparez votre bronzage pour cet été grâce à la carotte! Riche en bêta-carotène, elle ralentit le vieillissement des cellules, aide à la cicatrisation et améliore l’état de la peau de manière générale. La carotte renforce notre résistance aux ultraviolets pour nous permettre d’avoir un joli teint hâ...